国产91素人搭讪系列在线7

蒋少勋眯眼看着站在(zài )最(zuì )前(qián )面(miàn )的两个女生，那不是顾潇潇和陈美吗？

这一声厉吼，直接把艾美丽吓得哭的更厉害，非(fēi )但(dàn )没(méi )松(sōng )开(kāi )，反(fǎn )而(ér )跟抱住救命稻草似的，死死的(de )抓(zhuā )着(zhe )他(tā )大(dà )腿不放，而且脑袋还不停的蹭来蹭去。

经过了快一个月的训练，她以为她们就算体能(néng )不(bú )好(hǎo )，也(yě )不(bú )会(huì )差(chà )到哪里去，不至于跑十分钟就开(kāi )始(shǐ )喘(chuǎn )。

对上他黑气沉沉的脸，她莫名一惊，缩了缩脖子，恨不得找个地方转进去。

见她非但不(bú )走(zǒu )，还(hái )一(yī )个(gè )劲(jìn )儿的盯着他嘴唇看，蒋少勋蓦的(de )想(xiǎng )起(qǐ )被(bèi )她(tā )强吻的两次，下意识抬手挡在嘴上。

此时艾美丽和张小乐脸色泛红，跑起来不至于吃(chī )力(lì )，但(dàn )是(shì )却(què )也(yě )不(bú )轻松，因为必须要跟上陈美的速(sù )度(dù )。

看(kàn )来艾美丽真的是福音，要不是她作死闹一下，估计他们跳到明天早上得累死。

对上他(tā )严(yán )厉(lì )的(de )眼(yǎn )神(shén )，艾(ài )美丽接着又缩了缩脖子：那，那(nà )我(wǒ )走(zǒu )了(le )。

跑步的时候，呼吸很重要，记住，让人最舒适的跑步呼吸方法，有两种，第一种，是(shì )三(sān )步(bù )呼(hū )两(liǎng )步(bù )吸(xī )，既跑三步就呼一次气，再跑两步(bù )吸(xī )气(qì )，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴吸气。

终于可以休息，艾美丽(lì )和(hé )张(zhāng )小(xiǎo )乐(lè )狠(hěn )狠(hěn )的(de )松了口气。