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顾(gù )潇潇(xiāo )无奈扶额：你(nǐ )们不用管这些(xiē )原理，只要(yào )记住跑步的时(shí )候三步(bù )呼两(liǎng )步吸，鼻子吸(xī )气，嘴巴出气(qì )就对了，这(zhè )点能做到吗？

乐乐更(gèng )不用(yòng )说，她来军校(xiào )的目的就是为了改变自己(jǐ )，而且本身也(yě )愿意吃(chī )苦。

经过一个月的(de )训练，她们体能多少还是(shì )有些提高，刚(gāng )开始只(zhī )是速(sù )度加快了她们(men )适应不(bú )了。

夹杂着火气的(de )话语，让顾潇(xiāo )潇脖子一缩(suō )，哀默的递给(gěi )了艾美(měi )丽一(yī )个眼神，而后(hòu )欢快的拉着肖(xiāo )战撒有拉拉(lā )了。

顾潇潇一(yī )见到她(tā )回来(lái )，迫不及待的(de )就问：蒋少勋(xūn )有没有对你(nǐ )做什么？

裤衩(chǎ )电脑黑(hēi )屏了(le )，手机赶出来(lái )的一千字，明天加更哈

张(zhāng )小乐和肖雪也(yě )是拖后(hòu )腿中(zhōng )的一员，但这(zhè )俩人比艾美丽积极多了，一听要加练，立刻叠好被(bèi )子，从床上下(xià )来。