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一行人洗漱(shù )完毕，只有艾美丽拖(tuō )拖拉拉，顾潇(xiāo )潇扯(chě )着(zhe )她的衣领就往(wǎng )外拖：以后再这么慢(màn )，直接别洗脸刷牙了(le )，我们可不等(děng )你。

说(shuō )完，她又要往(wǎng )床上躺，被顾潇潇一(yī )把拉住：别睡(shuì )，咱们(men )之前怎么说好(hǎo )的加(jiā )餐(cān )，你还想不想(xiǎng )继续留在学校追你的(de )蒋教官了？

她(tā )只不(bú )过(guò )是稍微加了一(yī )点速度(dù )，她们似乎就(jiù )被打乱了节奏。

顾潇(xiāo )潇一见到她回(huí )来，迫(pò )不及待的就问(wèn )：蒋少勋有没有对你(nǐ )做什么？

顾潇潇仰头(tóu )四十五度角望(wàng )天：自(zì )己作的死，总(zǒng )得自己来收。

跑步的(de )时候，呼吸很(hěn )重要，记住，让人最(zuì )舒适(shì )的(de )跑步呼吸方法(fǎ )，有两种，第一种，是三步呼两步(bù )吸，既(jì )跑三步就呼一(yī )次气，再跑两步吸气(qì )，并且记住要用鼻子(zǐ )吸气，嘴巴呼(hū )气，一(yī )定不能张大嘴(zuǐ )巴吸气(qì )。