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乐(lè )乐很能吃苦，虽然她也手酸(suān )，但是没说什(shí )么，一直坚持(chí )着。

还(hái )别说，今天艾(ài )美丽这招，真(zhēn )是让她们大开(kāi )眼界。

顾潇潇无奈扶(fú )额：你们不用(yòng )管这些原理，只要记住跑步(bù )的时候(hòu )三步呼两步吸(xī )，鼻子吸气，嘴巴出气就对(duì )了，这点能做(zuò )到(dào )吗？

她一开始就把(bǎ )速度提的比较(jiào )快，但都注意(yì )在她们(men )能接受的范围(wéi )内。

听见她说(shuō )的话，顾潇潇(xiāo )嘴角抽搐：你(nǐ )梦(mèng )见啥(shá )了？

蒋少勋开(kāi )了个口，剩下(xià )的话，悉数被(bèi )堵了回(huí )去。

听完顾潇(xiāo )潇说的，艾美(měi )丽和张小乐一(yī )脸懵逼：原来(lái )跑步还(hái )有这么多讲究(jiū )？

顾潇潇回头(tóu )冲她龇牙：不(bú )，我嘴硬心更(gèng )硬(yìng )，你(nǐ )要不要试试？

现在对于艾美(měi )丽来说，天大(dà )地大，睡觉最大，可(kě )一想到每次她(tā )都在拖后腿，就不敢继续睡(shuì )了(le )。

哇(wa )，原来跑步还(hái )有那么多讲究(jiū )。艾美丽惊叹(tàn )道。