欧美日韩久操8

艾美丽(lì )刚打算趁(chèn )机吸口气(qì )，顾潇潇(xiāo )严肃的声(shēng )音吓得她(tā )赶紧闭上(shàng )嘴巴，乖(guāi )乖的(de )用鼻(bí )子吸气。

蒋少勋开(kāi )了个口，剩下的话(huà )，悉数被(bèi )堵了回去。

艾美丽无奈，只能乖乖的闭上嘴巴，结果她愣是忘(wàng )了张嘴呼(hū )气，不停(tíng )的用鼻子(zǐ )吸气呼气(qì )，张小乐(lè )也没做好(hǎo )，反而把(bǎ )脸憋了个(gè )通红。

蒋(jiǎng )少勋实在(zài )没眼睛看(kàn )：我让你(nǐ )滚回去，明天再收(shōu )拾你。

艾(ài )美丽和张(zhāng )小乐就更(gèng )不用说了(le )，俩人涨(zhǎng )红的脸就(jiù )能看出她(tā )们比平时(shí )艰难多少(shǎo )倍。

她只不过是稍微加了一点速度，她们似乎就被打乱了节奏。

她悄悄(qiāo )瞄了他一(yī )眼，长得(dé )挺帅，给(gěi )他亲回去(qù )能放过她(tā )吗？

顾潇(xiāo )潇看着她(tā )们：首先(xiān )，你们跑(pǎo )步的方式(shì )不对，所(suǒ )以跑起步(bù )来，会更(gèng )加费力，还有一点(diǎn )，你们已(yǐ )经习惯了(le )平时出操(cāo )时的速度(dù )，所以我(wǒ )不过加快(kuài )了一点，你们身体(tǐ )就受不了。

呼吸问题好调节，姿势问题最难调节，她在旁边不停的提醒(xǐng )动作不标(biāo )准的四人(rén )，然而四(sì )人都没法(fǎ )改过来，反而越跑(pǎo )越乱，连(lián )呼吸节奏(zòu )都给忘了(le )。