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要知道，四百米(mǐ )障碍跑，超过(guò )1分(fèn )30秒以上，再进一秒有(yǒu )多难。

之前陆宁就说(shuō )过(guò )了，不论失败多少次(cì )，只要(yào )今天之内，能(néng )有(yǒu )一次(cì )达到1分30秒以内就(jiù )算合格(gé )。

快速做完十(shí )个俯卧(wò )撑，顾潇潇猛地(dì )一下冲出去，速度快(kuài )的惊人(rén )，掀起一道风，陆宁从顾潇潇起跑开(kāi )始，目(mù )光就一直锁定在(zài )她身上。

过了相对比(bǐ )较困难(nán )的五连桩，艾(ài )美(měi )丽有些飘，跨壕沟的(de )时候一(yī )下子跌了进去(qù )，摔个(gè )狗吃屎。

现在一(yī )下子减(jiǎn )了差不多一半(bàn )时(shí )间，还增加了难度，乖乖，这不是让她死(sǐ )吗？

顾(gù )潇潇反手一扣，瞬间将身后之人抵在(zài )墙上，所有的动作，完(wán )全出自本能反应。

比(bǐ )身手，他不是最厉害的(de )，但比力气，这人能(néng )称得上(shàng )第二，绝对没人(rén )敢称第一。