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因为平时(shí )顾潇潇(xiāo )说话的(de )态度总是嘻嘻哈(hā )哈的，今天突(tū )然严肃，让她们有些不(bú )习惯。

听(tīng )见她说的话，顾潇潇(xiāo )嘴角抽(chōu )搐(chù )：你梦见啥了？

蒋少(shǎo )勋面色(sè )突变，眉心狠狠的跳动(dòng )，再也(yě )忍不住(zhù )，一把将她拽起来。

蒋(jiǎng )蒋蒋她(tā )结结巴巴的看着他，一(yī )双明亮(liàng )的(de )大眼睛扑闪扑闪的眨(zhǎ )着：可(kě )可(kě )可可可不可以，饶，饶

指导(dǎo )完艾美(měi )丽，她又接着指(zhǐ )导张小(xiǎo )乐，直(zhí )到她呼吸方式正确为止(zhǐ )。

顾潇(xiāo )潇(xiāo )看着她们：首先，你(nǐ )们跑步(bù )的(de )方式不对，所以跑起(qǐ )步来，会更加费力，还有一点(diǎn )，你们(men )已经习(xí )惯了平时出操时的速度(dù )，所以(yǐ )我不过加快了一点，你(nǐ )们身体(tǐ )就(jiù )受不了。

而张天天和(hé )肖雪虽(suī )然(rán )还没开始喘，但顾潇(xiāo )潇发现(xiàn )她们跑步的方式不对。

第二种(zhǒng )方法，是两步呼一次，两步吸(xī )一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸这(zhè )块(kuài )天天和肖雪做的不错(cuò )，你们(men )两(liǎng )学着点儿。