美女激情内射免费看7

闻言，张(zhāng )小(xiǎo )乐和艾美丽身体下意识(shí )挺(tǐng )直，目光呆滞的看着她(tā )。

看着她飞快的背影，蒋(jiǎng )少(shǎo )勋脸色黑如墨碳，想起刚(gāng )刚(gāng )被她强吻的(de )画面，气到(dào )头(tóu )上，他突然笑出声。

一(yī )行(háng )人洗漱完毕，只有艾美(měi )丽(lì )拖拖拉拉，顾潇潇扯着(zhe )她(tā )的衣领就往外拖：以后(hòu )再(zài )这么慢，直接(jiē )别洗脸刷牙(yá )了(le )，我们可不(bú )等你。

现在(zài )调(diào )整了呼吸方式，体力消(xiāo )耗(hào )的没有那么快，稍微轻(qīng )松(sōng )了一点点。

前面带跑的(de )人(rén )很重要，尤其是节奏问题(tí )，她并没有打(dǎ )算和平时出(chū )早(zǎo )操一样，带着她们慢悠(yōu )悠(yōu )的跑。

结果俩人更加茫(máng )然(rán )，不仅艾美丽和张小乐(lè )，就连张天天和肖雪也是(shì )一(yī )脸懵逼。

顾潇潇无奈扶额(é )：你们不用管(guǎn )这些原理，只(zhī )要记住跑步的时候三步(bù )呼(hū )两步吸，鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴(bā )出气就对了，这点能做(zuò )到(dào )吗？

乐乐很能吃苦，虽(suī )然(rán )她(tā )也手酸，但(dàn )是没说什么(me )，一直坚持着。