变态另类 欧美 亚洲6

顾潇(xiāo )潇刚刚那一声吼，除了(le )把艾美(měi )丽惊醒(xǐng )，其他人也被吵(chǎo )醒了。

还别说(shuō )，今天艾美丽这(zhè )招(zhāo )，真(zhēn )是让她(tā )们大开眼界。

我们的膈(gé )肌和周(zhōu )围的器官，会受到重力(lì )的作用(yòng )，同步(bù )呼吸和跑步的节(jiē )奏，能(néng )够避免(miǎn )器官对隔膜施加(jiā )不必要(yào )的压力(lì )和对呼吸产生的阻碍，掌握对(duì )了呼吸方法，会让我们(men )跑起步(bù )来轻松许多，不会那么(me )快的消(xiāo )耗体力(lì )，明白了吗？

那(nà )怎么办(bàn )？艾美(měi )丽担心的问：我(wǒ )可(kě )不想(xiǎng )再输给(gěi )吴倩倩那傻逼了。

看她(tā )哭的鼻(bí )涕一把眼泪一把，蒋少(shǎo )勋嫌弃(qì )的把手(shǒu )抽回来，看她哭(kū )的活像(xiàng )被他怎(zěn )么了似的，他听(tīng )的脑门(mén )儿发痛(tòng )。

见她脑袋不停往他腿(tuǐ )心蹭去(qù )，蒋少勋脸色顿黑：你(nǐ )给我松(sōng )开。

艾美丽一看又是跑(pǎo )步，头(tóu )疼的问(wèn )了一句：咱不能(néng )有点特(tè )殊训练(liàn )吗？

还别说，今(jīn )天艾美(měi )丽这招(zhāo )，真是让她们大开眼界(jiè )。