艾(ài )美丽淬:跑(pǎo )步(bù )还有啥方式,不就(jiù )是迈开腿跑吗。
你们(men )看,刚刚陈美和肖雪(xuě )跑步的(de )姿势是不是(shì )差(chà )别很大(dà ),跑步的时(shí )候(hòu ),头部要正直,双(shuāng )眼直视前方,不要盯(dīng )着地面(miàn )看,你也可以(yǐ )眼睛盯(dīng )着地面看,但(dàn )是头不能跟着往下(xià )低(dī )。
你们俩呼吸没什(shí )么问题,但是跑步的(de )姿势不(bú )对,美丽和乐(lè )乐,你(nǐ )们俩也有这(zhè )个(gè )问题。
夹杂着火气(qì )的话语,让顾潇潇脖(bó )子一缩,哀默的递给(gěi )了艾美(měi )丽一个眼神(shén ),而后欢(huān )快的拉着肖(xiāo )战(zhàn )撒有拉拉了。
艾美(měi )丽和张小乐就更不用(yòng )说了,俩人涨红的脸(liǎn )就能看(kàn )出她们比平(píng )时(shí )艰难多少倍。
艾美(měi )丽被吓得一个激灵,直接从床上立起来。
蒋少勋(xūn )面色突变,眉(méi )心狠狠(hěn )的跳动,再(zài )也(yě )忍不住,一把将她(tā )拽起来。
停停停。顾(gù )潇潇叫(jiào )住她们,对陈(chén )美说:我教艾美丽(lì )和(hé )乐乐,你督促一下(xià )天(tiān )天和肖雪。
裤衩电(diàn )脑黑屏了,手机赶出(chū )来的一(yī )千字,明天加(jiā )更哈
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