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对上(shàng )蒋少勋(xūn )更黑的脸色，她猛地捂住胸(xiōng )口：教，教官(guān )，我不(bú )喜欢你(nǐ )了，你(nǐ )，你你，你千(qiān )万不要乱来，我是不会从你(nǐ )的。

陈(chén )美那边也开始(shǐ )让肖雪和张天(tiān )天固定姿势摆(bǎi )臂。

从(cóng )她悠然(rán )的语气(qì )，艾美丽听出(chū )八卦多余关心(xīn )。

她话音落下(xià )，刚准(zhǔn )备放下手臂休(xiū )息的艾美丽把(bǎ )手臂摆得贼快(kuài )。

最开始是摆(bǎi )臂问题(tí )，所有的习惯(guàn )，都是长期持(chí )续形成的，既(jì )然如此(cǐ )，她就(jiù )让她们(men )形成正确姿势(shì )的习惯。

方法(fǎ )用对了，能事(shì )半功倍(bèi )，方法没用对(duì )，则是事倍功(gōng )半。

她只不过(guò )是稍微(wēi )加了一(yī )点速度(dù )，她们似乎就(jiù )被打乱了节奏(zòu )。

蒋少勋眼角(jiǎo )抽搐，狠狠的闭上眼(yǎn )睛，一而再再(zài )而三，忍无可(kě )忍，他猛地扣(kòu )住她脖(bó )子，狠狠的将(jiāng )她掰开。

她只(zhī )不过加快了一(yī )些速度(dù )，才跑了没十(shí )分钟，她们居(jū )然就已经开始(shǐ )喘气了。