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陈美没说(shuō )话，张天(tiān )天和肖雪(xuě )点了下头：确实，今(jīn )天好像比(bǐ )平时更加(jiā )辛苦一些。

顾(gù )潇潇看(kàn )着她们：首先，你(nǐ )们跑步的方式(shì )不对，所以跑起(qǐ )步来，会(huì )更加费力，还(hái )有一点，你们已(yǐ )经习惯了(le )平时出操(cāo )时的(de )速度，所以我不(bú )过加快了(le )一点，你(nǐ )们身(shēn )体就受不了。

你(nǐ )们看，刚(gāng )刚陈美和(hé )肖雪跑步的姿势是不(bú )是差别很(hěn )大，跑步(bù )的时候，头部要正直(zhí )，双眼直(zhí )视前方，不要盯着地面(miàn )看，你(nǐ )也可以眼(yǎn )睛盯着地(dì )面看，但是头(tóu )不能跟着往下低(dī )。

一提起(qǐ )这个，蒋少勋(xūn )眼皮没忍住抽了(le )抽：别跟(gēn )我提她。

现在(zài )我说一下你们几(jǐ )个的问题(tí )，首先是(shì )美丽(lì )和乐乐。

说着她(tā )又要往下(xià )倒，顾潇(xiāo )潇干脆把她被子掀了(le )：这可是(shì )你之前说(shuō )的要加训，赶紧起来(lái )，难道你(nǐ )还想一直(zhí )输给吴倩倩不成？

夹(jiá )杂着火气(qì )的话语，让顾潇潇脖子(zǐ )一缩，哀默的递(dì )给了艾美(měi )丽一个眼神，而后欢快的拉着(zhe )肖战撒有(yǒu )拉拉了。

顾潇(xiāo )潇先盯着她，不(bú )停的在她(tā )旁边提醒(xǐng )她张(zhāng )嘴呼气，鼻子吸(xī )气，她也(yě )渐渐的找(zhǎo )到了规律，不用顾潇(xiāo )潇提醒，也能正确(què )的呼吸了。