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艾美(měi )丽被她(tā )扯的一个(gè )趋咧，嘿嘿傻笑(xiào )着：哎哟，好(hǎo )潇(xiāo )潇，我知道你(nǐ )嘴(zuǐ )硬心软。

艾美(měi )丽(lì )一看又是跑步(bù )，头疼的问了一(yī )句(jù )：咱不能有点特(tè )殊训练吗？

终于(yú )可以休息，艾美(měi )丽和张小乐狠狠(hěn )的松了口气。

我(wǒ )们的膈肌和周围(wéi )的器官，会受到(dào )重力的作用，同(tóng )步呼吸和跑步的(de )节奏，能够避免(miǎn )器官对隔(gé )膜施加(jiā )不必要的(de )压力和(hé )对呼吸产(chǎn )生的阻碍，掌握(wò )对了呼吸方法(fǎ )，会让我们跑起(qǐ )步(bù )来轻松许多，不(bú )会那么快的消(xiāo )耗(hào )体力，明白了吗(ma )？

实在受不了他(tā )恐怖的眼神，哇(wa )的一声哭出来，身子也跟着软倒(dǎo )在地上，死死的(de )抱住他的大腿。

张天天假装闭着(zhe )眼睛睡觉，陈美(měi )一听，也是咳了(le )一声，掀(xiān )被子盖(gài )上。