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蒋少(shǎo )勋开了(le )个口，剩下的话，悉数被堵了回去(qù )。

艾美(měi )丽缩了(le )缩脖子(zǐ )，睁着(zhe )一双湿漉漉的眼睛盯着他看，那委(wěi )屈的眼(yǎn )神，就(jiù )好像真(zhēn )被他非(fēi )礼过一般。

顾潇潇无奈扶额(é )：你们(men )不用管(guǎn )这些原(yuán )理，只(zhī )要记住跑步的时候三步呼两(liǎng )步吸，鼻子吸(xī )气，嘴(zuǐ )巴出气(qì )就对了，这点能做到吗？

见(jiàn )艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐张大(dà )嘴呼气(qì )，顾潇潇皱眉跑到俩人旁边引导：闭上嘴(zuǐ )巴，不(bú )要用嘴(zuǐ )吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

她只(zhī )不过加(jiā )快了一(yī )些速度(dù )，才跑(pǎo )了没十分钟，她们居然就已(yǐ )经开始(shǐ )喘气了(le )。

讲解(jiě )完之后(hòu )，顾潇潇再次让陈美带着她(tā )们跑，速度依(yī )然和刚(gāng )刚一样(yàng )，她继续在旁边看着她们跑(pǎo )。

她一(yī )开始就(jiù )把速度(dù )提的比(bǐ )较快，但都注意在她们能接受的范(fàn )围内。

大腿突(tū )然(rán )被抱(bào )住，蒋少勋眼皮抽了抽，狠狠的抽(chōu )了抽腿(tuǐ )，可惜(xī )她抱得(dé )太紧，没抽开。

他这活阎王的架势(shì )，把艾(ài )美丽给(gěi )吓到了(le )，对上(shàng )他犀利的眸子，她哇的一声(shēng )哭出来(lái )。