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顾潇潇刚刚(gāng )那一声(shēng )吼，除了把艾美丽惊(jīng )醒，其(qí )他人也被吵醒了。

艾(ài )美丽好(hǎo )不容易跑回宿舍，推(tuī )开门就(jiù )靠在门板上大口大口(kǒu )的喘气(qì )。

一想到吴倩倩(qiàn )，艾(ài )美丽浑(hún )身燃起(qǐ )熊熊战火，凶(xiōng )狠的眼(yǎn )神仿佛(fó )想要将谁撕碎(suì )。

而张(zhāng )天天和(hé )肖雪虽然还没(méi )开始喘(chuǎn )，但顾(gù )潇潇发现她们跑步的(de )方式不(bú )对。

我们的膈肌和周(zhōu )围的器(qì )官，会受到重力的作(zuò )用，同(tóng )步呼吸和跑步的节奏(zòu )，能够(gòu )避免器官对隔膜施加(jiā )不必要(yào )的压力和对呼吸产生(shēng )的阻碍(ài )，掌握对了呼吸(xī )方法(fǎ )，会让(ràng )我们跑(pǎo )起步来轻松许(xǔ )多，不(bú )会那么(me )快的消耗体力(lì )，明白(bái )了吗？

艾美丽缩了缩脖子，睁着一(yī )双湿漉漉的眼睛盯着(zhe )他看，那委屈的眼神，就好(hǎo )像真被(bèi )他非礼过一般。

看见(jiàn )是顾潇(xiāo )潇，艾美丽哎哟一声(shēng )：怎么(me )是你呀，吓死我了，大早上(shàng )还没打起床号呢(ne )，你(nǐ )瞎折腾(téng )啥？

艾美丽绝望(wàng )的看(kàn )着几人(rén )飞快的(de )背影，你们这(zhè )几个牲(shēng )口。

艾(ài )美丽好不容易(yì )跑回宿(xiǔ )舍，推(tuī )开门就靠在门板上大(dà )口大口(kǒu )的喘气。