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居(jū )然(rán )敢强吻蒋(jiǎng )少勋那个活阎王，还真是(shì )一(yī )波骚操作(zuò )。

顾潇潇看着她们：首先(xiān )，你们跑步(bù )的方式不对，所以跑起步(bù )来(lái )，会更加(jiā )费力，还有一(yī )点，你们已(yǐ )经习惯了平(píng )时出操时的速(sù )度(dù )，所以我(wǒ )不过加快了一点，你们身(shēn )体(tǐ )就受不了(le )。

蒋少勋开了个口，剩下(xià )的(de )话，悉数(shù )被堵了回去。

指导完艾美(měi )丽(lì )，她又接(jiē )着指导张小乐，直到她呼(hū )吸(xī )方式正确(què )为止。

现在我(wǒ )说一下你们(men )几(jǐ )个的问题(tí )，首先是美丽(lì )和乐乐。

见(jiàn )艾(ài )美丽和张(zhāng )小乐张大嘴呼(hū )气，顾潇潇(xiāo )皱眉跑到俩人旁边引导：闭(bì )上嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻子吸(xī )，嘴巴呼气(qì )。

第二种方法，是两步呼(hū )一(yī )次，两步(bù )吸一次，呼和吸按照1：1的(de )节(jiē )奏，呼吸(xī )这块天天和肖雪做的不错(cuò )，你们两学(xué )着点儿。

对上(shàng )他严厉的眼(yǎn )神(shén )，艾美丽(lì )接着又缩了缩(suō )脖子：那，那我走了。

看着懵逼的俩(liǎng )人，顾潇潇(xiāo )最后又问了一句：听明白(bái )了(le )吗？

艾美(měi )丽此时早已经忘了刚刚的(de )大(dà )胆，抱着(zhe )蒋少勋的腿大声哀嚎。