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这一声厉(lì )吼，直接(jiē )把艾(ài )美丽(lì )吓得哭的(de )更厉害，非但没松开，反而跟抱住(zhù )救命(mìng )稻草(cǎo )似的，死(sǐ )死的抓着他大腿不放，而且脑袋还(hái )不停(tíng )的蹭(cèng )来蹭去。

一行人洗(xǐ )漱完毕，只有艾美丽拖拖拉拉，顾(gù )潇潇(xiāo )扯着(zhe )她的衣领(lǐng )就往外拖：以后再这么慢，直接别(bié )洗脸(liǎn )刷牙(yá )了，我们(men )可不等你(nǐ )。

现在我说一下你们几个(gè )的问(wèn )题，首先(xiān )是美(měi )丽和乐乐(lè )。

因为平时顾潇潇说话的态度总是(shì )嘻嘻(xī )哈哈(hā )的，今天(tiān )突然严肃(sù )，让她们有些不习惯。

艾(ài )美丽(lì )被吓(xià )得一个激(jī )灵，直接(jiē )从床上立起来。

而张天天和肖雪虽(suī )然还(hái )没开(kāi )始喘，但(dàn )顾潇潇发现她们跑步的方式不对。

跑步(bù )的时(shí )候，呼吸(xī )很重要，记住，让人最舒适的跑步(bù )呼吸(xī )方法(fǎ )，有(yǒu )两种(zhǒng )，第一种(zhǒng )，是三步呼两步吸，既跑三步就呼(hū )一次(cì )气，再跑两步(bù )吸气，并(bìng )且记住要用鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴呼(hū )气，一定不能(néng )张大嘴巴(bā )吸气。

是蒋少勋让他离开，他跟在(zài )后面(miàn )听见(jiàn )那几个女(nǚ )生感叹的时候，才知道他被艾美丽(lì )那小(xiǎo )丫头(tóu )亲了。

这(zhè )一声厉吼(hǒu )，直接把艾美丽吓得哭的更厉(lì )害，非但(dàn )没松(sōng )开，反而(ér )跟抱住救命稻草似的，死死的抓着(zhe )他大(dà )腿不(bú )放，而且(qiě )脑袋还不(bú )停的蹭来蹭去。