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把(bǎ )肖雪拉过来，她拍(pāi )了拍肖雪的(de )脊背：胸要挺起来(lái )，不能驼背，上半(bàn )身稍微往前(qián )倾一点，还有最重(chóng )要的摆臂，你们把(bǎ )身体当做界(jiè )限，摆臂的时候，手肘的位置(zhì )一定不能超过身体(tǐ )那条界线，听到了(le )吗？

艾美丽(lì )刚要欢呼，就听她(tā )继续说道：反正你已经习惯被(bèi )吴倩倩欺负和瞧不(bú )起了。

听见(jiàn )她说的话，顾潇潇(xiāo )嘴角抽搐：你梦见啥了？

第二(èr )种方法，是两步呼(hū )一次，两步(bù )吸一次，呼和吸按(àn )照1：1的节奏(zòu )，呼吸(xī )这块天天和(hé )肖雪做的不错，你(nǐ )们两学着点(diǎn )儿。

错。顾潇潇打(dǎ )断她：我不过是比(bǐ )平时出操加(jiā )快了一点速度，你(nǐ )看看你们，自己能感觉得到吗(ma )？是不是比平时出(chū )操的时候吃(chī )力多了？

跑远了，张小乐才担(dān )心的问(wèn )：我们就这(zhè )样丢下美丽会不会(huì )不太好。

对(duì )上蒋少勋更黑的脸(liǎn )色，她猛地(dì )捂住胸(xiōng )口：教，教(jiāo )官，我不喜欢你了(le )，你，你你(nǐ )，你千万不要乱来(lái )，我是不会从你的(de )。

见艾美丽(lì )和张小乐张大嘴呼(hū )气，顾潇潇(xiāo )皱眉跑到俩人旁边(biān )引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸(xī )气，用鼻子吸，嘴(zuǐ )巴呼气。

顾(gù )潇潇一(yī )见到她回来(lái )，迫不及待的就问(wèn )：蒋少勋有(yǒu )没有对你做什么？

穿好衣服跳(tiào )下床，顾潇潇来到(dào )最懒的艾美丽身边(biān )，她睡相及(jí )差，嘴巴呼呼的张(zhāng )着，上面还有晶莹(yíng )的液体。