欧美日韩99大片8

艾美丽淬(cuì )：跑步(bù )还有啥方式，不就(jiù )是迈开(kāi )腿跑吗。

没一会(huì )儿，教(jiāo )官们陆陆续(xù )续来到(dào )操场上(shàng )，因为起床号马(mǎ )上就要打响了。

说(shuō )完，她(tā )又要往(wǎng )床上躺，被顾潇(xiāo )潇一把拉住：别睡(shuì )，咱们(men )之前怎(zěn )么说好的(de )加餐，你还想不想继续留(liú )在学校(xiào )追你的蒋教官了(le )？

她悄(qiāo )悄瞄了他一眼，长(zhǎng )得挺帅(shuài )，给他亲回去能(néng )放过她(tā )吗？

艾美丽无奈，只能乖(guāi )乖的闭上嘴巴，结果她(tā )愣是忘了张(zhāng )嘴呼气(qì )，不停(tíng )的用鼻子吸气呼(hū )气，张小乐也没做(zuò )好，反(fǎn )而把脸(liǎn )憋了个通红。

你(nǐ )们看，刚刚陈美和(hé )肖雪跑(pǎo )步的姿(zī )势是不是(shì )差别很(hěn )大，跑步的时候，头部要(yào )正直，双眼直视(shì )前方，不要盯着地面看，你也可(kě )以眼睛盯着地面(miàn )看，但(dàn )是头不能跟着往下(xià )低。

前(qián )面带跑的人很重(chóng )要，尤(yóu )其是节奏问(wèn )题，她(tā )并没有(yǒu )打算和平时出早(zǎo )操一样，带着她们(men )慢悠悠(yōu )的跑。

闻言，张小乐和(hé )艾美丽身体下意识(shí )挺直，目光呆(dāi )滞的看着她。

她(tā )悄悄瞄了他一眼，长得挺(tǐng )帅，给他亲回去(qù )能放过(guò )她吗？

理论道理说(shuō )完，谁(shuí )都能明白，就是(shì )可惜长(zhǎng )期形成的习惯一时(shí )间无法(fǎ )改变。