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这边，艾(ài )美丽(lì )孤(gū )军奋战，魏如昀也被蒋少勋支走(zǒu )了。

艾(ài )美丽一看又是跑步，头疼的问了(le )一句(jù )：咱(zán )不能有点特殊训练吗？

看来艾(ài )美丽(lì )真(zhēn )的(de )是福音，要不是她作死闹一下，估(gū )计他(tā )们(men )跳到明天早上得累死。

一听到蒋(jiǎng )教官(guān )这(zhè )三(sān )个字，艾美丽就想到梦里蒋少(shǎo )勋露(lù )出(chū )獠(liáo )牙，阴气森森的说要和她上床，搞(gǎo )死她(tā )的(de )事，浑身顿时一个激灵。

不，不(bú )是的(de )，我不想玩。被蒋少勋一下，艾美(měi )丽说(shuō )话(huà )更(gèng )加结巴了。

对上蒋少勋更黑的(de )脸色(sè )，她(tā )猛地捂住胸口：教，教官，我不喜(xǐ )欢你(nǐ )了(le )，你，你你，你千万不要乱来，我是(shì )不(bú )会(huì )从你的。

顾潇潇看着她们：首(shǒu )先，你(nǐ )们(men )跑步的方式不对，所以跑起步来，会更(gèng )加(jiā )费力，还有一点，你们已经习惯(guàn )了平(píng )时(shí )出(chū )操时的速度，所以我不过加快(kuài )了一(yī )点(diǎn )，你们身体就受不了。

说完，她又要(yào )往床(chuáng )上躺，被顾潇潇一把拉住：别睡，咱们(men )之(zhī )前怎么说好的加餐，你还想不想(xiǎng )继续(xù )留(liú )在(zài )学校追你的蒋教官了？

第二种(zhǒng )方法(fǎ )，是(shì )两步呼一次，两步吸一次，呼和吸(xī )按照(zhào )1：1的节奏，呼吸这块天天和肖雪做(zuò )的不(bú )错(cuò )，你们两学着点儿。

啊？教官，你说(shuō )什(shí )么(me )？她脸上还挂着鼻涕水。