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他突然觉(jiào )得(dé )，自己跟(gēn )这(zhè )么个脑残(cán )生(shēng )气，真是(shì )最(zuì )大的失误(wù )。

他饶有兴致(zhì )的看着她们(men )，看来这次(cì )让两个班的(de )人不停比赛(sài )，还是有用(yòng )处的，至少(shǎo )她们终于知道要提升自己了。

看着她飞快的背影，蒋少勋脸色黑如墨碳，想起刚刚被她(tā )强吻的画面(miàn )，气到头上(shàng )，他突然(rán )笑(xiào )出声。

跑(pǎo )步(bù )的时候，呼(hū )吸很重要(yào )，记住，让(ràng )人(rén )最舒适的(de )跑(pǎo )步呼吸方(fāng )法(fǎ )，有两种(zhǒng )，第一种，是(shì )三步呼两步(bù )吸，既跑三(sān )步就呼一次(cì )气，再跑两(liǎng )步吸气，并(bìng )且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴吸气。

艾美丽缩了缩脖子，睁着一双湿漉漉的(de )眼睛盯着他(tā )看，那委屈(qū )的眼神，就(jiù )好像真被(bèi )他(tā )非礼过一(yī )般(bān )。

等她又(yòu )跑(pǎo )了两步，她(tā )才接着道(dào )：ok，现在张(zhāng )大(dà )嘴巴呼气，不准吸。

见(jiàn )她脑袋不停(tíng )往他腿心蹭(cèng )去，蒋少勋(xūn )脸色顿黑：你给我松开(kāi )。

看来艾美丽真的是福音，要不是她作死闹一下，估计他们跳到明天早上得累死。

昨晚他在围墙外(wài )面监督着，所以没看见(jiàn )围墙里面(miàn )发(fā )生了什么(me )。