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一听到蒋(jiǎng )教官这三个字，艾(ài )美丽就想到梦里蒋(jiǎng )少勋露出獠(liáo )牙，阴气森森的说(shuō )要和她上床(chuáng )，搞死(sǐ )她的事，浑(hún )身顿时一个激灵。

还别说，今(jīn )天艾美丽这招，真(zhēn )是让她们大开眼界(jiè )。

艾美丽一(yī )看又是跑步，头疼(téng )的问了一句(jù )：咱不能有点特殊(shū )训练吗？

她只不过(guò )加快了一些(xiē )速度，才跑了没十(shí )分钟，她们(men )居然就已经开始喘(chuǎn )气了。

你自己就是(shì )个傻逼还说(shuō )别人。顾潇潇扫了(le )她一眼。

她(tā )没好气(qì )的坐回床上(shàng )，气鼓鼓的指着她(tā )们一个个：你还好意思问呢？我问你们，咱还是(shì )不是一个集(jí )体了，不是说好共(gòng )同进退吗？你们怎么可以抛下(xià )我一个人。

第二种(zhǒng )方法，是两(liǎng )步呼一次，两步吸(xī )一次，呼和(hé )吸按照(zhào )1：1的节奏，呼吸这块天天和肖(xiāo )雪做的不错(cuò )，你们两学着点儿(ér )。

教官，我(wǒ )错了，求你绕我一(yī )命，我不要死啊

因(yīn )为平时顾潇(xiāo )潇说话的态度总是(shì )嘻嘻哈哈的，今天(tiān )突然严肃，让她们有些不习惯(guàn )。