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还别说，今天(tiān )艾(ài )美丽(lì )这招，真是让她们大开眼界(jiè )。

艾美(měi )丽淬：跑步还有啥方式，不(bú )就(jiù )是迈(mài )开(kāi )腿跑吗。

把肖雪拉过来，她(tā )拍了(le )拍(pāi )肖雪的脊背：胸要挺起来，不能(néng )驼(tuó )背，上半身稍微往前倾一点，还(hái )有(yǒu )最重(chóng )要的摆臂，你们把身体当做(zuò )界(jiè )限，摆臂的时候，手肘的位置一(yī )定(dìng )不能(néng )超过身体那条界线，听到了(le )吗(ma )？

乐(lè )乐更不用说，她来军校的目(mù )的(de )就是(shì )为(wéi )了改变自己，而且本身也(yě )愿(yuàn )意吃(chī )苦(kǔ )。

对上他黑气沉沉的脸，她莫名(míng )一(yī )惊，缩了缩脖子，恨不得找个地(dì )方(fāng )转进去。

不，不是的，我不想玩(wán )。被蒋(jiǎng )少勋一下，艾美丽说话更加(jiā )结(jié )巴了(le )。

跑了差不多十分钟左右，顾(gù )潇潇(xiāo )发现身后几人的喘息声有些(xiē )过(guò )，她(tā )皱眉跑到旁边，让陈美带跑(pǎo )。

陈美(měi )那(nà )边也开始让肖雪和张天天(tiān )固(gù )定姿(zī )势(shì )摆臂。

艾美丽和张小乐就更不用(yòng )说(shuō )了，俩人涨红的脸就能看出她们(men )比(bǐ )平时艰难多少倍。

张天天假装闭(bì )着(zhe )眼睛(jīng )睡觉，陈美一听，也是咳了(le )一(yī )声，掀被子盖上。