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第二种方法(fǎ )，是(shì )两步呼一次，两(liǎng )步吸(xī )一次，呼(hū )和吸按(àn )照1：1的节奏，呼吸这(zhè )块天(tiān )天和肖雪(xuě )做的不错，你们两学(xué )着点儿。

潇(xiāo )潇，能不(bú )能慢一点儿(ér )。艾美丽(lì )感觉才跑了(le )一小会儿(ér )，胸口就好像要炸了(le )一样。

她到底是怎么(me )做到亲上去的，呜呜(wū )呜这么恐怖，她刚刚(gāng )一定是着魔了。

看着(zhe )她飞(fēi )快的背影，蒋少(shǎo )勋脸(liǎn )色黑如墨碳，想(xiǎng )起刚(gāng )刚被她强(qiáng )吻的画(huà )面，气到头上(shàng )，他突(tū )然笑(xiào )出声。

把(bǎ )肖雪拉过来(lái )，她拍了(le )拍肖雪的脊(jǐ )背：胸要(yào )挺起来，不(bú )能驼背，上半身稍微往前倾一(yī )点，还有最重要的摆(bǎi )臂，你们把身体当做(zuò )界限，摆臂的时候，手肘的位置一定不能(néng )超过身体那条界线，听到(dào )了吗？

你自己就(jiù )是个(gè )傻逼还说(shuō )别人。顾潇(xiāo )潇扫了她(tā )一眼。

领子(zǐ )，回头对(duì )众人说(shuō )：除(chú )了她，所(suǒ )有人挺好，立刻，马(mǎ )上，回去。

命运之喉(hóu )被锁住，艾(ài )美丽怂的(de )一逼，此刻再看他黑(hēi )气沉沉的脸，她突然(rán )佩服她刚刚的勇气。

还别说，今天艾美丽(lì )这招，真是让她们大(dà )开眼界。