波多野吉衣电梯10

顾潇潇看(kàn )着她们：首先，你们(men )跑步的方(fāng )式不对，所以跑起步来，会更(gèng )加费力，还有一点(diǎn )，你们已经习惯了平(píng )时出操时(shí )的速度，所以我不过加快了一(yī )点，你们(men )身体就受(shòu )不了。

蒋(jiǎng )少(shǎo )勋开了个(gè )口，剩下(xià )的话，悉(xī )数被堵了(le )回去。

说着(zhe )她又要往(wǎng )下倒，顾(gù )潇潇干脆(cuì )把她被子掀了：这可(kě )是你之前(qián )说的要加(jiā )训，赶紧起来，难道(dào )你还想一(yī )直输给吴(wú )倩倩不成？

顾潇潇无(wú )奈扶额：你们不用(yòng )管这些原理，只要记(jì )住跑步的(de )时候三步(bù )呼两步吸，鼻子吸气(qì )，嘴巴出(chū )气就对了(le )，这点能(néng )做(zuò )到吗？

顾(gù )潇潇看着(zhe )她们：首(shǒu )先，你们(men )跑步的方式不对，所(suǒ )以跑起步(bù )来，会更(gèng )加费力，还有一点，你们已经(jīng )习惯了平(píng )时出操时的速度，所(suǒ )以我不过(guò )加快了一(yī )点，你们身体就受不(bú )了。

一想(xiǎng )到吴倩倩(qiàn )，艾美丽浑身燃起熊(xióng )熊战火，凶狠的眼(yǎn )神仿佛想(xiǎng )要将谁撕碎(suì )。

你们跑(pǎo )步的方式(shì )不对，我(wǒ )先(xiān )给你们讲(jiǎng )一下。

不(bú )行。顾潇(xiāo )潇直接拒(jù )绝：别说话，照着我(wǒ )说的做。