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他饶有兴致的看着她(tā )们(men )，看来这次让两个班的人不(bú )停(tíng )比赛，还是有用处的，至少(shǎo )她(tā )们终于知道(dào )要提升自己了。

她(tā )到底是怎么(me )做到亲上去的，呜(wū )呜呜这么恐(kǒng )怖，她刚刚一定(dìng )是(shì )着魔了。

最(zuì )开(kāi )始是摆臂问题(tí )，所有的习惯(guàn )，都是长期持续(xù )形成的，既然(rán )如(rú )此，她就让她们形成正确姿(zī )势(shì )的习惯。

张小乐和肖雪也是(shì )拖(tuō )后腿中的一员，但这俩人比(bǐ )艾(ài )美丽积极多了，一听要加练(liàn )，立刻叠好被(bèi )子，从床上下来(lái )。

从她悠然的(de )语气，艾美丽听(tīng )出(chū )八卦多余关(guān )心。

跑了差不多(duō )十(shí )分钟左右，顾(gù )潇潇发现身后(hòu )几人的喘息声(shēng )有(yǒu )些过，她皱眉(méi )跑到旁边，让(ràng )陈(chén )美带跑。

见艾美丽和张小乐(lè )张(zhāng )大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到(dào )俩(liǎng )人旁边引导：闭上嘴巴，不(bú )要(yào )用嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴(bā )呼(hū )气。

顾潇潇(xiāo )一见到她回来，迫(pò )不及待的就(jiù )问：蒋少勋有没(méi )有(yǒu )对你做什么(me )？

讲解完之后，顾潇潇再次让(ràng )陈(chén )美带着她们跑(pǎo )，速度依然和(hé )刚(gāng )刚一样，她继(jì )续在旁边看着(zhe )她(tā )们跑。