中文字日产幕码三区的做法大全8

跑远了，张(zhāng )小乐才担(dān )心(xīn )的问：我们就这样丢下美丽(lì )会不会不太(tài )好(hǎo )。

方法用对了，能事半功(gōng )倍(bèi )，方法没(méi )用(yòng )对，则是事倍功半。

艾美丽(lì )无(wú )奈，只能(néng )乖(guāi )乖的闭上嘴巴，结果她愣(lèng )是(shì )忘了张嘴(zuǐ )呼(hū )气，不停的用鼻子吸气呼气(qì )，张小乐也(yě )没(méi )做好，反而把脸憋了个通(tōng )红(hóng )。

艾美丽一(yī )看又是跑步，头疼的问了一(yī )句(jù )：咱不能(néng )有(yǒu )点特殊训练吗？

看着懵逼的(de )俩人，顾潇(xiāo )潇(xiāo )最后又问了一句：听明白(bái )了(le )吗？

等她(tā )又(yòu )跑了两步，她才接着道：ok，现在张大嘴(zuǐ )巴(bā )呼气，不准吸。

此时艾美(měi )丽(lì )和张小乐(lè )脸(liǎn )色泛红，跑起来不至于吃力(lì )，但是却也(yě )不(bú )轻松，因为必须要跟上陈(chén )美(měi )的速度。

经(jīng )过了快一个月的训练，她以(yǐ )为(wéi )她们就算(suàn )体(tǐ )能不好，也不会差到哪里去(qù )，不至于跑(pǎo )十分钟就开始喘。