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呼吸问题好(hǎo )调节，姿势问题最难调节(jiē )，她在旁边不(bú )停的提(tí )醒动(dòng )作不标准的四(sì )人，然(rán )而四人都没法改过(guò )来，反而越跑(pǎo )越乱，连呼(hū )吸节奏都给忘(wàng )了。

顾(gù )潇潇叫住她们，陈(chén )美率先停下，几人不(bú )解的(de )看着她。

跑远(yuǎn )了，张(zhāng )小乐才担心的问：我们就这样丢下美丽(lì )会不(bú )会不太好。

她(tā )只不过(guò )是稍(shāo )微加了一点速(sù )度，她们似乎就被打乱了(le )节奏。

啊？教(jiāo )官，你(nǐ )说什(shí )么？她脸上还(hái )挂着鼻(bí )涕水。

不，不是的(de )，我不想玩。被蒋少(shǎo )勋一(yī )下，艾美丽说(shuō )话更加(jiā )结巴了。

顾潇潇无(wú )奈扶额：你们(men )不用管(guǎn )这些(xiē )原理，只要记(jì )住跑步(bù )的时候三步呼两步(bù )吸，鼻子吸气(qì )，嘴巴(bā )出气(qì )就对了，这点(diǎn )能做到(dào )吗？

领子，回头对(duì )众人说：除了她，所有人(rén )挺好，立刻，马上，回去(qù )。