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艾美丽被吓得一个激灵，直接(jiē )从床(chuáng )上立(lì )起来。

艾美丽刚要欢呼，就听(tīng )她继(jì )续说(shuō )道：反正你已经习惯被吴倩倩(qiàn )欺负(fù )和瞧(qiáo )不起(qǐ )了。

什么时候女生也能早起锻(duàn )炼了(le )？他(tā )感到惊奇。

蒋少勋眼角抽搐，狠狠(hěn )的闭(bì )上眼睛，一而再再而三，忍无(wú )可忍(rěn )，他(tā )猛地(dì )扣住她脖子，狠狠的将她(tā )掰开(kāi )。

艾(ài )美丽(lì )淬：跑步还有啥方式，不就是(shì )迈开(kāi )腿跑(pǎo )吗。

还别说，今天艾美丽这招(zhāo )，真(zhēn )是让(ràng )她们(men )大开眼界。

她到底是怎么(me )做到(dào )亲上(shàng )去的(de )，呜呜呜这么恐怖，她刚刚一(yī )定是(shì )着魔(mó )了。

所以被吵醒非但没有起床(chuáng )气，反而(ér )还浑身振奋。

顾潇潇无奈扶额(é )：你(nǐ )们不(bú )用管(guǎn )这些原理，只要记住跑步(bù )的时(shí )候三(sān )步呼(hū )两步吸，鼻子吸气，嘴巴出气(qì )就对(duì )了，这点能做到吗？

艾美丽一看又(yòu )是跑(pǎo )步，头疼(téng )的问了一句：咱不能有点(diǎn )特殊(shū )训练(liàn )吗？