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现在对于艾美丽来说，天大地大，睡觉最大，可一想到每次她都在拖(tuō )后腿，就不敢(gǎn )继续(xù )睡了。

很(hěn )好，她不仅让(ràng )他无(wú )法直视包(bāo )子这(zhè )种可爱的(de )食物(wù )，现在还(hái )让他(tā )无法直视(shì )自己(jǐ )的双唇。

穿好(hǎo )衣服跳下(xià )床，顾潇潇来(lái )到最(zuì )懒的艾美(měi )丽身边，她睡(shuì )相及差，嘴巴(bā )呼呼的张着，上面还有晶莹的液体。

看见是顾潇潇，艾美丽哎哟一声：怎么是你呀，吓死我了，大早上(shàng )还没打起床号(hào )呢，你瞎折腾(téng )啥？

对上他黑(hēi )气沉(chén )沉的脸，她莫(mò )名一惊，缩了(le )缩脖子，恨不(bú )得找个地(dì )方转(zhuǎn )进去。

最(zuì )开始(shǐ )是摆臂问(wèn )题，所有的习(xí )惯，都是长期(qī )持续形成的，既然如此，她(tā )就让她们形成正确姿势的习惯。

此时艾美丽和张小乐脸色泛红，跑起来不至于吃力，但是(shì )却也不轻松，因为必须要跟(gēn )上陈(chén )美的速度(dù )。

你(nǐ )们看，刚(gāng )刚陈(chén )美和肖雪(xuě )跑步(bù )的姿势是(shì )不是(shì )差别很大(dà )，跑(pǎo )步的时候(hòu )，头(tóu )部要正直(zhí )，双(shuāng )眼直视前(qián )方，不要盯着(zhe )地面看，你也(yě )可以眼睛盯着(zhe )地面看，但是(shì )头不能跟着往下低。