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什(shí )么时(shí )候女生也能早起(qǐ )锻炼了？他感(gǎn )到惊奇。

顾潇(xiāo )潇无奈扶额：你们(men )不用管这些原理(lǐ )，只要记住跑(pǎo )步的时候三步(bù )呼两(liǎng )步吸，鼻子吸(xī )气(qì )，嘴巴出气就(jiù )对了，这点能(néng )做到吗？

理论(lùn )道理(lǐ )说完，谁都能明(míng )白，就是可惜(xī )长期形成的习(xí )惯一(yī )时间无法改变(biàn )。

终于可以休息(xī )，艾美丽和张(zhāng )小乐狠狠的松(sōng )了口(kǒu )气。

蒋少勋实在(zài )没眼睛看：我(wǒ )让你滚回去，明天再收拾你(nǐ )。

这(zhè )边，艾美丽孤军(jun1 )奋战，魏如昀(yún )也被蒋少勋支(zhī )走了(le )。

跑远了，张小(xiǎo )乐才担心的问(wèn )：我们就这样(yàng )丢下美丽会不(bú )会不(bú )太好。

蒋少勋眼(yǎn )角抽搐，狠狠(hěn )的闭上眼睛，一而(ér )再再而三，忍(rěn )无(wú )可忍，他猛地(dì )扣住她脖子，狠狠的将她掰(bāi )开。

最开始是摆臂问(wèn )题，所有的习(xí )惯，都是长期(qī )持续形成的，既然(rán )如(rú )此，她就让她(tā )们形成正确姿(zī )势的习惯。