她只不过是稍微(wēi )加(jiā )了一点速度,她(tā )们似乎就被打乱了(le )节奏。
于是众人(rén )丧(sàng )尽天良,毫无良(liáng )知的感叹了一句之(zhī )后,纷纷将艾美丽(lì )抛诸脑后。
结果(guǒ )俩人更加茫然,不(bú )仅艾美丽和张小乐(lè ),就连张天天和(hé )肖雪也是一脸懵逼(bī )。
你们看,刚刚陈(chén )美和肖雪跑步的(de )姿(zī )势是不是差别很(hěn )大,跑步的时候,头部要正直,双(shuāng )眼(yǎn )直视前方,不要(yào )盯着地面看,你也(yě )可以眼睛盯着地(dì )面(miàn )看,但是头不能(néng )跟着往下低。
顾潇(xiāo )潇无奈扶额:你们(men )不用管这些原理(lǐ ),只要记住跑步的(de )时候三步呼两步吸(xī ),鼻子吸气,嘴(zuǐ )巴出气就对了,这(zhè )点能做到吗?
张小(xiǎo )乐和肖雪也是拖(tuō )后(hòu )腿中的一员,但(dàn )这俩人比艾美丽积(jī )极多了,一听要(yào )加(jiā )练,立刻叠好被(bèi )子,从床上下来。
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