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我我我(wǒ )，你你你(nǐ )，满意了吗？睁着湿漉漉的双眼，她可怜兮兮的看着他。

潇潇，这样有用吗？艾美丽(lì )哭丧着脸(liǎn )：我可不可以休息一会儿。

哟，那不是顾潇潇吗？走近了，魏如昀才发现是1班的女生(shēng )，他乐呵(hē )着问蒋少勋：蒋队，昨晚亲回去了吗？

顾潇潇无奈扶额：你们不用管这些原理，只要(yào )记住跑步(bù )的时候三步呼两步吸，鼻子吸气，嘴巴出气就对了，这点能做到吗？

不行。顾潇潇直(zhí )接拒绝：别说话，照着我说的做。

这边，艾美丽孤军奋战，魏如昀也被蒋少勋支走了。

我们的(de )膈肌和周(zhōu )围的器官，会受到重力的作用，同步呼吸和跑步的节奏，能够避免器官对隔膜施加不(bú )必要的压(yā )力和对呼吸产生的阻碍，掌握对了呼吸方法，会让我们跑起步来轻松许多，不会那么(me )快的消耗(hào )体力，明白了吗？

蒋少勋眼角抽搐，狠狠的闭上眼睛，一而再再而三，忍无可忍，他(tā )猛地扣住(zhù )她脖子，狠狠的将她掰开。

艾美丽也感觉脸上火辣辣的，因为周围的男生都下意识朝(cháo )她们这边(biān )看，所以速度也慢了下来。

还别说，今天艾美丽这招，真是让她们大开眼界。