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听完(wán )顾潇潇说的，艾(ài )美丽和(hé )张小(xiǎo )乐一脸懵逼：原(yuán )来跑步(bù )还有(yǒu )这么多讲究？

方(fāng )法用对(duì )了，能事半功倍，方(fāng )法没用(yòng )对，则是事倍功半。

艾美丽(lì )绝望的看着几人飞快(kuài )的背影(yǐng )，你们这几个牲口。

穿好衣(yī )服跳下床，顾潇潇来(lái )到最懒(lǎn )的艾美丽身边，她睡(shuì )相及差(chà )，嘴巴呼呼(hū )的张着，上面还(hái )有晶莹(yíng )的液(yè )体。

昨晚得亏艾(ài )美丽作(zuò )死，否则蒋少勋还真(zhēn )的会让(ràng )她们(men )在围墙上跳到天(tiān )亮。

乐(lè )乐很能吃苦，虽然她(tā )也手酸(suān )，但是没说什么，一(yī )直坚持(chí )着。

顾潇潇看着她们(men )：首先(xiān )，你们跑步的方式不(bú )对，所(suǒ )以跑起步来，会更加(jiā )费力，还有一点，你们已经(jīng )习惯了(le )平时出(chū )操时(shí )的速度，所以我(wǒ )不过加(jiā )快了(le )一点，你们身体(tǐ )就受不(bú )了。

差不多过了十分(fèn )钟左右(yòu )，几(jǐ )人的手已经开始(shǐ )酸了，跑步的时候因为身体(tǐ )在动，感觉还没那么明显。

说完，她又要往床上躺，被(bèi )顾潇潇(xiāo )一把拉住：别睡，咱(zán )们之前(qián )怎么说好的加餐，你(nǐ )还想不(bú )想继续留在学校追你(nǐ )的蒋教(jiāo )官了？