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跑远了，张小乐才(cái )担心的问(wèn )：我们就这样丢下美丽会(huì )不(bú )会不太(tài )好。

跑步的时候，呼吸很重(chóng )要，记(jì )住，让人最舒适的(de )跑(pǎo )步呼吸(xī )方法，有两种，第(dì )一种，是(shì )三步呼(hū )两步吸，既跑三步(bù )就(jiù )呼一次(cì )气，再跑两步吸气(qì )，并且记(jì )住要用(yòng )鼻子吸气，嘴巴呼(hū )气，一定(dìng )不能张大嘴巴吸气。

看着懵(měng )逼的俩(liǎng )人，顾潇潇最后又(yòu )问了一句(jù )：听明白了吗？

顾潇潇刚(gāng )刚(gāng )那一声(shēng )吼，除了把艾美丽(lì )惊醒，其(qí )他人也(yě )被吵醒了。

说着她(tā )又(yòu )要往下(xià )倒，顾潇潇干脆把(bǎ )她被子掀(xiān )了：这(zhè )可是你之前说的要(yào )加(jiā )训，赶(gǎn )紧起来，难道你还(hái )想一直输(shū )给吴倩(qiàn )倩不成？

她只不过(guò )加快了一(yī )些速度，才跑了没十分钟，她们居(jū )然就已经开始喘气(qì )了。

顾潇(xiāo )潇刚刚(gāng )那一声吼，除了把(bǎ )艾(ài )美丽惊(jīng )醒，其他人也被吵(chǎo )醒了。

大(dà )腿突然(rán )被抱住，蒋少勋眼(yǎn )皮(pí )抽了抽(chōu )，狠狠的抽了抽腿(tuǐ )，可惜她(tā )抱得太(tài )紧，没抽开。

蒋少(shǎo )勋(xūn )开了个(gè )口，剩下的话，悉(xī )数被堵了(le )回去。