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还别(bié )说，今天(tiān )艾美丽这招，真是让她们(men )大开眼界(jiè )。

因为平(píng )时顾潇(xiāo )潇(xiāo )说话的态(tài )度总是嘻嘻哈哈的，今天(tiān )突然严肃(sù )，让她们(men )有些不习(xí )惯。

咦，她嫌弃的扯她耳(ěr )朵，吸了(le )口气，憋(biē )住肺活(huó )量(liàng )大声喊道：起、床、了！

蒋少勋实(shí )在没眼睛(jīng )看：我(wǒ )让(ràng )你滚回去(qù )，明天再收拾你。

现在对(duì )于艾美丽(lì )来说，天(tiān )大地大，睡觉最大，可一想到每次(cì )她都在拖(tuō )后腿，就(jiù )不敢继(jì )续(xù )睡了。

我(wǒ )们的膈肌和周围的器官，会受到重(chóng )力的作(zuò )用(yòng )，同步呼(hū )吸和跑步的节奏，能够避(bì )免器官对(duì )隔膜施加(jiā )不必要的(de )压力和对呼吸产生的阻碍(ài )，掌握对(duì )了呼吸方(fāng )法，会(huì )让(ràng )我们跑起(qǐ )步来轻松许多，不会那么(me )快的消耗(hào )体力，明(míng )白了吗？

她话音落下，刚准备放下(xià )手臂休息(xī )的艾美丽(lì )把手臂(bì )摆(bǎi )得贼快。

命运之喉被锁住，艾美丽(lì )怂的一逼(bī )，此刻(kè )再(zài )看他黑气(qì )沉沉的脸，她突然佩服她(tā )刚刚的勇(yǒng )气。