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因为平时顾潇(xiāo )潇(xiāo )说(shuō )话(huà )的(de )态(tài )度(dù )总(zǒng )是(shì )嘻(xī )嘻(xī )哈(hā )哈(hā )的(de )，今(jīn )天(tiān )突(tū )然(rán )严(yán )肃，让她们有些不习惯。

跑步的时候，呼吸很重要，记住，让人最舒适的跑步呼吸方法，有(yǒu )两(liǎng )种(zhǒng )，第(dì )一种，是三步呼两步吸，既跑三步就呼一次气，再跑两步吸气，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴吸气。

呼吸问题好(hǎo )调(diào )节(jiē )，姿(zī )势(shì )问(wèn )题(tí )最(zuì )难(nán )调(diào )节(jiē )，她(tā )在(zài )旁(páng )边(biān )不(bú )停(tíng )的提醒动作不标准的四人，然而四人都没法改过来，反而越跑越乱，连呼吸节奏都给忘了。

顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )一(yī )见(jiàn )到她回来，迫不及待的就问：蒋少勋有没有对你做什么？

艾美丽举了举手：潇潇，你刚刚说的还是地球话吗？

现在我说一下你们几个的问(wèn )题(tí )，首(shǒu )先(xiān )是(shì )美(měi )丽(lì )和(hé )乐(lè )乐(lè )。

大(dà )腿(tuǐ )突(tū )然(rán )被(bèi )抱(bào )住(zhù )，蒋少勋眼皮抽了抽，狠狠的抽了抽腿，可惜她抱得太紧，没抽开。

见她脑袋不停往他腿心(xīn )蹭(cèng )去(qù )，蒋(jiǎng )少(shǎo )勋脸色顿黑：你给我松开。

陈美那边也开始让肖雪和张天天固定姿势摆臂。

艾美丽被吓得一个激灵，直接从床上立起来。