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一提起这(zhè )个，蒋少勋(xūn )眼(yǎn )皮没忍住抽(chōu )了(le )抽：别跟我(wǒ )提(tí )她。

你们跑(pǎo )步的方式不对，我先给你们讲一(yī )下。

前面带跑(pǎo )的人很重要(yào )，尤其是节奏(zòu )问(wèn )题，她并没(méi )有打算和平时(shí )出早操一样，带着她们慢悠悠的(de )跑。

瞥见他(tā )眉(méi )头深深的皱(zhòu )在(zài )一起，艾美(měi )丽(lì )给吓得一个(gè )机灵，爱而克制的眼神，又来了(le )。

他突然觉得(dé )，自己跟这(zhè )么(me )个脑残生气(qì )，真是最大的(de )失(shī )误。

方法用(yòng )对了，能事半功倍，方法没用对(duì )，则是事倍功(gōng )半。

等她又(yòu )跑(pǎo )了两步，她(tā )才(cái )接着道：ok，现在张大嘴巴(bā )呼气，不准吸。

顾潇潇先盯着她(tā )，不停的在(zài )她(tā )旁边提醒她(tā )张(zhāng )嘴呼气，鼻(bí )子(zǐ )吸气，她也(yě )渐渐的找到了规律，不用顾潇潇提醒，也能正(zhèng )确的呼吸了(le )。

乐乐更不用(yòng )说(shuō )，她来军校(xiào )的(de )目的就是为(wéi )了改变自己，而且本身也愿意吃(chī )苦。