蒋少勋此(cǐ )时(shí )气的脸色发(fā )黑,本身气(qì )势就吓人,他(tā )这么黑着脸(liǎn ),把艾美丽(lì )吓得浑身发(fā )抖(dǒu )。
跑远了,张小乐才担(dān )心的问:我们(men )就这样丢下(xià )美丽会不会(huì )不太好。
顾潇(xiāo )潇无奈扶额(é ):你们不用(yòng )管这些原理,只要记住跑步的时候三(sān )步(bù )呼两步吸,鼻子吸气,嘴巴出气就(jiù )对(duì )了,这点能(néng )做到吗?
穿好衣服跳下(xià )床(chuáng ),顾潇潇来(lái )到最懒的艾美丽身边,她(tā )睡相及差,嘴巴呼呼的(de )张着,上面(miàn )还(hái )有晶莹的液(yè )体。
咦,她(tā )嫌弃的扯她耳(ěr )朵,吸了口(kǒu )气,憋住肺(fèi )活量大声喊道(dào ):起、床、了!
呼吸问(wèn )题好调节,姿(zī )势问题最难(nán )调节,她在(zài )旁(páng )边不停的提(tí )醒动作不标准的四人,然(rán )而四人都没(méi )法改过来,反而越跑越(yuè )乱(luàn ),连呼吸节(jiē )奏都给忘了。
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