艾美丽淬:跑步还有啥方式,不(bú )就(jiù )是(shì )迈开腿跑吗(ma )。
看来艾美丽真的(de )是(shì )福(fú )音,要不是她作死闹一下,估计(jì )他(tā )们跳到明天早(zǎo )上得累死。
经过了(le )快(kuài )一(yī )个月的训练,她以为她们就算(suàn )体(tǐ )能(néng )不好,也不会差到哪里去,不至(zhì )于(yú )跑十分钟就开(kāi )始喘。
当军人虽然(rán )不(bú )算(suàn )肖雪的梦想,但却是她喜欢做(zuò )的(de )事(shì ),所以为了提高自己,她倒是挺(tǐng )愿(yuàn )意(yì )。
这边,艾(ài )美丽孤军奋战,魏(wèi )如(rú )昀(yún )也被蒋少勋支走了。
呼吸问题好(hǎo )调(diào )节,姿势问题最难调节,她在旁(páng )边(biān )不(bú )停的提醒动作不标准的四人,然(rán )而(ér )四人都没法改过来,反而越跑越(yuè )乱(luàn ),连呼吸节奏(zòu )都给忘了。
差不多(duō )过(guò )了(le )十分钟左右,几人的手已经开(kāi )始(shǐ )酸(suān )了,跑步的时候因为身体在动,感(gǎn )觉(jiào )还没那么明(míng )显。
居然敢强吻蒋(jiǎng )少(shǎo )勋(xūn )那个活阎王,还真是一波骚操(cāo )作(zuò )。
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