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ok。肖(xiāo )雪无力的比(bǐ )出一个ok的手(shǒu )势。

肖(xiāo )战知道她在(zài )找什么，掰过她的脑袋，让她往餐桌(zhuō )上看。

对上(shàng )他黑气沉沉(chén )的俊脸，顾(gù )潇潇搞怪的(de )用手做了个(gè )飞吻送给他(tā )：当然最爱(ài )你，哈(hā )哈，姐妹们(men )，咱们不用(yòng )饿肚子了。

打(dǎ )枪不必站军(jun1 )姿，肩膀绷(bēng )得太直，容(róng )易受伤。

经(jīng )过一段时间(jiān )的训练，加(jiā )上顾潇潇之(zhī )前已经教过(guò )她们跑步的(de )技巧，几人体力得(dé )到了很大的提升，现在跑(pǎo )三公里完全(quán )不在话下。

陈美脸色也(yě )露出了薄汗(hàn )，这玩意儿(ér )她很少用，没经常绑着(zhe )练习。

腿分(fèn )开成v字(zì )形，肩膀稍(shāo )往前倾，不(bú )要绷的太直。

她以为怎么(me )说她也能坚(jiān )持到一公里(lǐ )的距离，没(méi )想到刚跑了(le )一圈，呼吸(xī )已经开始乱(luàn )了。

终于吃(chī )饱，艾(ài )美丽(lì )发出一(yī )声感慨：有(yǒu )男朋友就是好。

该学长名(míng )叫徐文，此(cǐ )时正在教她(tā )怎样拿枪，才能减少后(hòu )座力带来的(de )伤害。