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顾潇(xiāo )潇(xiāo )看着(zhe )她(tā )们：首(shǒu )先，你(nǐ )们跑(pǎo )步(bù )的方(fāng )式(shì )不对(duì )，所以(yǐ )跑(pǎo )起步(bù )来(lái )，会(huì )更加费(fèi )力，还(hái )有一点(diǎn )，你们已经习惯了平时出操时的速度，所以我不过加快了一点，你们身体就受不了。

他突然觉得，自己跟这么个脑残生气，真是最大的失误。

不，不是的，我不想玩。被蒋少勋一下，艾美(měi )丽说(shuō )话(huà )更加(jiā )结(jié )巴了(le )。

你们(men )跑(pǎo )步的(de )方(fāng )式不(bú )对(duì )，我(wǒ )先(xiān )给你(nǐ )们(men )讲一(yī )下(xià )。

看(kàn )她(tā )哭的(de )鼻涕一(yī )把眼泪(lèi )一把，蒋少勋嫌弃的把手抽回来，看她哭的活像被他怎么了似的，他听的脑门儿发痛。

顾潇潇叫住她们，陈美率先停下，几人不解的看着她。

见艾美丽和张小乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到俩人(rén )旁边(biān )引(yǐn )导：闭(bì )上嘴(zuǐ )巴(bā )，不(bú )要(yào )用嘴(zuǐ )吸(xī )气，用(yòng )鼻子(zǐ )吸(xī )，嘴(zuǐ )巴(bā )呼气(qì )。

看她(tā )哭(kū )的鼻(bí )涕一把(bǎ )眼泪一(yī )把，蒋(jiǎng )少勋嫌弃的把手抽回来，看她哭的活像被他怎么了似的，他听的脑门儿发痛。

顾潇潇无奈扶额：你们不用管这些原理，只要记住跑步的时候三步呼两步吸，鼻子吸气，嘴巴出气就对了，这点能做(zuò )到吗(ma )？