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顾(gù )潇潇叫住她们，陈美率(lǜ )先停下(xià )，几人不解的看(kàn )着她。

咦，她(tā )嫌弃的扯她耳朵(duǒ )，吸了(le )口气，憋住肺活量大声(shēng )喊道：起、床(chuáng )、了！

抬头挺胸(xiōng )身体往(wǎng )前倾，然后站着不动，双手开(kāi )始练习(xí )摆臂。

她到底是(shì )怎么做到亲上(shàng )去的，呜呜呜这么恐怖，她刚(gāng )刚一定是着魔(mó )了。

你们看，刚(gāng )刚陈美(měi )和肖雪(xuě )跑步的姿势是不(bú )是差别(bié )很大，跑步的时候，头(tóu )部要正(zhèng )直，双(shuāng )眼直视前方，不(bú )要盯着(zhe )地面看(kàn )，你也可以眼睛(jīng )盯着地(dì )面看，但是头不能跟着(zhe )往下低(dī )。

大腿(tuǐ )突然被抱住，蒋(jiǎng )少勋眼(yǎn )皮抽了(le )抽，狠狠的抽了(le )抽腿，可惜她(tā )抱得太紧，没抽开。

艾美丽刚(gāng )要欢呼，就听(tīng )她继续说道：反(fǎn )正你已经习惯(guàn )被吴倩倩欺负和(hé )瞧不起(qǐ )了。