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讲解完之后(hòu )，顾潇潇(xiāo )再次让陈美带着她们跑，速(sù )度(dù )依然和刚刚一样，她继续在(zài )旁(páng )边看着(zhe )她们跑。

艾美丽缩了(le )缩(suō )脖子，睁着一双湿漉漉的眼(yǎn )睛(jīng )盯着他(tā )看，那委屈的眼神，就好像真(zhēn )被他非礼过一般。

顾潇潇性(xìng )格(gé )散漫，对于军人这个称呼，她(tā )似乎永(yǒng )远意识不到意味着什(shí )么(me )。

艾美(měi )丽举了举手：潇潇，你(nǐ )刚刚说(shuō )的还是地球话吗？

怎么突然(rán )停(tíng )下了，潇潇？肖雪叉着腰问(wèn )。

陈美没(méi )说话，张天天和肖雪(xuě )点(diǎn )了下头(tóu )：确实，今天好像比(bǐ )平(píng )时更加(jiā )辛苦一些。

第二种方(fāng )法，是两(liǎng )步呼一次，两步吸一次，呼(hū )和(hé )吸按照(zhào )1：1的节奏，呼吸这块(kuài )天(tiān )天和肖(xiāo )雪做的不错，你们两(liǎng )学(xué )着点儿(ér )。

她话音落下，刚准(zhǔn )备(bèi )放下手(shǒu )臂休息的艾美丽把手臂摆得贼(zéi )快。

此时艾美丽和张小乐脸(liǎn )色(sè )泛红，跑起来不至于吃力，但(dàn )是却也(yě )不轻松，因为必须要(yào )跟(gēn )上陈美(měi )的速度。