呼吸问题好调节(jiē ),姿势问题最难(nán )调节(jiē ),她在旁边不停(tíng )的提(tí )醒动作不标准的(de )四人,然而四人都(dōu )没(méi )法改过来,反(fǎn )而越(yuè )跑越乱,连呼吸(xī )节奏都给忘了。
艾美(měi )丽被吓得一个激灵(líng ),直接从床上立(lì )起来(lái )。
居然敢强吻蒋(jiǎng )少勋那个活阎王,还(hái )真是一波骚操作。
见(jiàn )艾美丽和张小(xiǎo )乐张(zhāng )大嘴呼气,顾潇(xiāo )潇皱眉跑到俩人旁边(biān )引导:闭上嘴(zuǐ )巴,不(bú )要用嘴吸气,用鼻(bí )子吸,嘴巴呼气(qì )。
潇潇,能不能慢(màn )一(yī )点儿。艾美丽(lì )感觉(jiào )才(cái )跑了一小会儿(ér ),胸口就好像要炸了(le )一样。
她只不过加(jiā )快(kuài )了一些速度,才跑(pǎo )了没十分钟,她(tā )们居然就已经开始喘(chuǎn )气了。
顾潇潇仰头(tóu )四(sì )十五度角望天(tiān ):自(zì )己作的死,总得(dé )自己来收。
陈美早在(zài )顾潇潇下床的时候(hòu )就(jiù )已经醒了,此(cǐ )时也(yě )已经去了洗漱间(jiān )。
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