停停停。顾(gù )潇(xiāo )潇叫住她们,对陈(chén )美说:我教艾美丽和(hé )乐乐,你督促一下天(tiān )天和肖雪。
蒋少勋(xūn )实(shí )在没眼睛看:我让(ràng )你(nǐ )滚回去,明天再收(shōu )拾你。
经过一个月的(de )训练,她们体能多少(shǎo )还是有些提高,刚(gāng )开(kāi )始只是速度加快了(le )她们适应不了。
夹杂(zá )着火气的话语,让顾(gù )潇潇脖子一缩,哀(āi )默(mò )的递给了艾美丽一(yī )个(gè )眼神,而后欢快的(de )拉着肖战撒有拉拉了(le )。
还别说,今天艾美(měi )丽这招,真是让她(tā )们(men )大开眼界。
艾美丽(lì )淬(cuì ):跑步还有啥方式(shì ),不就是迈开腿跑吗(ma )。
你们看,刚刚陈美(měi )和肖雪跑步的姿势(shì )是(shì )不是差别很大,跑(pǎo )步的时候,头部要正(zhèng )直,双眼直视前方,不要盯着地面看,你(nǐ )也可以眼睛盯着地(dì )面(miàn )看,但是头不能跟(gēn )着往下低。
他突然觉(jiào )得,自己跟这么个脑(nǎo )残生气,真是最大(dà )的(de )失误。
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