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第二种方法，是两(liǎng )步呼(hū )一次(cì )，两步吸一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸(xī )这块(kuài )天天(tiān )和肖(xiāo )雪做的不错，你们两学着点儿。

蒋少勋面色(sè )突变(biàn )，眉(méi )心狠(hěn )狠的跳动，再也忍不住，一把将她拽起来。

说着(zhe )她又(yòu )要往下倒，顾潇潇干脆把她被子掀了：这可(kě )是你(nǐ )之前(qián )说的(de )要加训，赶紧起来，难道你还想一直输给吴(wú )倩倩(qiàn )不成(chéng )？

听(tīng )见她说的话，顾潇潇嘴角抽搐：你梦见啥了(le )？

艾(ài )美丽(lì )无奈(nài )，只能乖乖的闭上嘴巴，结果她愣是忘了张(zhāng )嘴呼(hū )气，不停(tíng )的用鼻子吸气呼气，张小乐也没做好，反而(ér )把脸(liǎn )憋了(le )个通红。

她只不过是稍微加了一点速度，她(tā )们似(sì )乎就(jiù )被打(dǎ )乱了节奏。

乐乐更不用说，她来军校的目的(de )就是(shì )为了(le )改变(biàn )自己，而且本身也愿意吃苦。