亚洲AV无码专区国产不乱码入口8

方(fāng )法用(yòng )对了，能事(shì )半功倍，方(fāng )法没用对，则是事倍功半。

看着她飞快(kuài )的背影(yǐng )，蒋(jiǎng )少勋脸色黑(hēi )如墨碳，想(xiǎng )起刚刚被她强吻的画面，气(qì )到头上，他(tā )突然笑(xiào )出声(shēng )。

顾潇潇先(xiān )盯着她，不(bú )停的在她旁边提醒她张嘴呼(hū )气，鼻(bí )子吸(xī )气，她(tā )也渐(jiàn )渐的找到了(le )规律，不用(yòng )顾潇潇提醒，也能正确的呼(hū )吸了。

她没(méi )有提陈(chén )美，因为陈美的(de )标准根本不用她来点评。

蒋(jiǎng )少勋眯眼看(kàn )着站在(zài )最前(qián )面的两个女(nǚ )生，那不是(shì )顾潇潇和陈美吗？

蒋少勋开(kāi )了个口(kǒu )，剩(shèng )下的话(huà )，悉(xī )数被堵了回(huí )去。

把肖雪(xuě )拉过来，她拍了拍肖雪的脊(jǐ )背：胸(xiōng )要挺(tǐng )起来，不能(néng )驼背，上半(bàn )身稍微往前倾一点，还有最重要的摆臂(bì )，你们(men )把身(shēn )体当做界限(xiàn )，摆臂的时(shí )候，手肘的位置一定不能超(chāo )过身体那条(tiáo )界线，听到(dào )了吗？

顾潇(xiāo )潇叫住她们(men )，陈美率先停下，几人不解(jiě )的看着(zhe )她。

艾美丽(lì )一看(kàn )又是跑步，头疼的问了(le )一句：咱不能有点特殊训练(liàn )吗？