国产精品三级专播,10

张小乐和肖(xiāo )雪也是拖后腿(tuǐ )中的一(yī )员，但这俩人(rén )比艾美丽积极(jí )多了，一听要(yào )加练，立刻叠好被子(zǐ )，从床上下来(lái )。

她只(zhī )不过是稍微加(jiā )了一点速度，她们似(sì )乎就被(bèi )打乱了(le )节奏。

经过了(le )快一个月的训(xùn )练，她(tā )以为她们就算(suàn )体能不好，也(yě )不会差(chà )到哪里去，不(bú )至于跑十分钟(zhōng )就开始喘。

咦(yí )，她嫌(xián )弃的扯她耳朵(duǒ )，吸了口气，憋住肺(fèi )活量大声喊道(dào )：起、床、了(le )！

她一开始就(jiù )把速度(dù )提的比较快，但都注意在她(tā )们能接(jiē )受的范围内。

你们跑步的方(fāng )式不对(duì )，我先(xiān )给你们(men )讲一下。

对上(shàng )蒋少勋更黑的(de )脸色，她猛地捂住胸(xiōng )口：教，教官(guān )，我不(bú )喜欢你了，你(nǐ )，你你，你千(qiān )万不要乱来，我是不(bú )会从你的。

我(wǒ )我我，你你你(nǐ )，满意(yì )了吗？睁着湿(shī )漉漉的双眼，她可怜兮兮的(de )看着他(tā )。