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张小乐(lè )和肖雪也是拖(tuō )后腿中(zhōng )的(de )一员，但这俩人比(bǐ )艾(ài )美丽积极多了，一(yī )听要加(jiā )练，立刻叠好被子，从(cóng )床上下来。

瞥见他(tā )眉头深(shēn )深的皱在一起(qǐ )，艾美(měi )丽(lì )给吓得一个机灵，爱(ài )而克制的眼神，又(yòu )来了。

他这活阎王的架势，把(bǎ )艾美丽给吓到了，对上他(tā )犀利的眸子，她哇的(de )一(yī )声哭出来。

此时艾(ài )美丽和张小乐脸色泛(fàn )红，跑(pǎo )起(qǐ )来不至于吃力，但(dàn )是(shì )却也不轻松，因为(wéi )必须要(yào )跟上陈美的速度。

陈(chén )美(měi )没说话，张天天和(hé )肖雪点(diǎn )了下头：确实(shí )，今天(tiān )好(hǎo )像比平时更加辛苦(kǔ )一(yī )些。

一提起这个，蒋少勋(xūn )眼皮没忍住抽了抽：别(bié )跟我提她。

第二种(zhǒng )方法，是两步呼一次，两步(bù )吸(xī )一次，呼和吸按照(zhào )1：1的节奏，呼吸这块(kuài )天天和(hé )肖雪做的不错，你们(men )两(liǎng )学着点儿。

艾美丽(lì )绝望的(de )看着几人飞快的背影(yǐng )，你们这几个牲口。